磨きすぎに注意!

普通の歯磨きでは10分以上磨いたほうがいい!とか言われますが、
電動、音波を使った歯ブラシの場合は、逆に磨きすぎると、
歯茎を傷つけることにもなりかねません。

最低でも3分以下に抑えておいたほうが良いと言われています。
僕の場合は、1分半から2分ってトコロですね。

ニンニクたっぷりのお肉や前日にお酒をガバガバ飲んでいたりすると、
どうしても口臭のことが気になり、磨きすぎてしまったり
するので注意が必要です。

それにニンニクのニオイはどちらかというと、クチの中からじゃなく、
カラダの中から来ている部分が大きいので、便として出しちゃう
ほうがはるかにニオイが消えますよ♪

なんにしても、磨きすぎは逆に歯茎を傷つけてしまうので、
辞めておこうということですね。

あと、もともと振動が強いうえに、自分自身でゴシゴシとチカラを
入れて磨くのも辞めましょう。

当てているだけだと、磨いている気がしないからヤダという方も
少なくないのですが、これも磨きすぎになる原因のひとつです。

振動がスゴイからとチカラ強く磨いたら、スグ歯茎から血が出ると
いったことはありませんが、一応気をつけておくほうが
無難だということです。

そんな歯茎に当ててしまうだけで、ケガをしてしまうようなモノで
あったら、逆に怖くて使えないですよね(笑)

それは歯ブラシじゃなく凶器です(爆)


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