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      <title>電動歯ブラシ・超音波歯ブラシ使い方ガイド</title>
      <link>http://haburashi.lo002.com/</link>
      <description>電動歯ブラシ、超音波歯ブラシの基礎知識、使い方のアドバイス。虫歯、歯周病、歯槽膿漏や口臭の原因を知ることで歯磨きの重要さを知る。音波歯ブラシの実体験などを元に、初めて音波歯ブラシを購入しようとしている方にもわかりやすいようにやさしく解説。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 08 Dec 2007 05:29:41 +0900</lastBuildDate>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs> 

            <item>
         <title>お風呂で電動歯ブラシを使わない</title>
         <description>夜、お風呂に入るついでにお風呂場で歯を磨くというヒトも
けっこういます。確かに効率いいですよね(^^

長い間、お風呂に入るヒトの場合、そのぶん歯をしっかりと
磨くことも出来るし、面倒くさいとも思わなくなる。
だって、特に他にやることはありませんから・・・

まぁ、ワタシは熱いお風呂が好きであり、逆にぬるめの温度が
あまり好きじゃないので、お風呂で何かをするというのは、
基本的に無理なんですけどね。

温泉旅行で露天風呂に入ったときぐらいは、夜空や外の景色を
眺めながら、のんびり長い間お風呂に入る場合もありますが、
家ではかなり短いお風呂です。

で、ちょっと本題からそれちゃいましたが、
お風呂の中で電動歯ブラシ、超音波歯ブラシを磨くのは
辞めておきましょう。

なぜなら、電動歯ブラシは「電化製品」だからです。
防水加工はされていますが、さすがにお風呂に落としちゃったり
したら、壊れちゃうんじゃないですかね(^^

それどころかヘタに感電とかしたら、かなり怖いです。

だからオフロの中で歯を磨く習慣があるヒトは、
普通の歯ブラシで手磨き、朝出かける前は電動歯ブラシで
すっきりなるまで磨くというのもアリですね。
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">200使い方のアドバイス</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:35:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>乳児でも使える？</title>
         <description>「子供のうちからしっかりと虫歯予防をしておきたい」

子供の歯、乳歯などは特に虫歯になりやすいうえ、
子どもはチョコレートやおやつといった甘い食べ物が大好き！

・・・けど、歯磨きはヘタクソだったり、中にはサボって
歯を磨かない子もいます(^^;

すると当然のごとく虫歯になっちゃうわけです。
ワタシもそのうちのひとりであり、子どものころは歯医者に
いきまくっていましたね。

前歯以外、銀歯だらけでしたから。
ちなみに前歯は遊んでいたときに廊下でハデに転んで、
花瓶にブツけて根元からへし折れました（苦笑）

じゃあ、そんな子どもでも電動歯ブラシを使ったら、
隅々までちゃんと磨けるから虫歯予防になるんじゃないのか？
と考える方も多いと思います。

けどね、まだ歯がキチンと生えそろっていない幼い子に
電動歯ブラシの振動はきつすぎるかもしれません。

まだ、ヨチヨチ歩きしか出来ないような赤ちゃんの場合、
両親がやさしく手磨きでしっかりと磨いていきましょうね！
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:36:36 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>家族で電動歯ブラシを使う</title>
         <description>家族全員が電動歯ブラシにハマっちゃうことはよくあります。
ウチは妹がひとり結婚して家を出ていきましたが、
それでも4人家族全員が電動歯ブラシを使っています。

あ、電動じゃないや、いまは超音波歯ブラシでした(^^

まぁどちらでも良いのですが、じゃあ歯ブラシも4本あるのか？
というと、答えはNOです。

歯ブラシは一本しかありません。

「・・・4人で使いまわしているの？」

ワハハ、さすがにそれは無いです。答えは歯ブラシのヘッドだけ
交換しているんですよ。4人分の歯ブラシのヘッドだけ
用意しておけば、それを交換するだけで使えます。

そう、超音波歯ブラシは一家に一台あれば充分なんです。
ヘッドだけ人数分あればOK♪

ちなみに一人一台ずつ使っていたらタイヘンです。
充電器も4台必要ということになり、充電するためのコンセントが
電動歯ブラシだけでタコ足状態になっちゃいます（笑）

台座が４つも置いてあったら、洗面台の場所も取りますしね。
以上のことからも、ひとつだけ準備しておけば充分ですよ。
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:37:25 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>なぜ虫歯になるのか？</title>
         <description>虫歯になる原因を知っておくことは非常に重要です。
なぜならば原因を知っているからこそ対策が出来るからです。
原因がわからなければ対策ができません。

これは虫歯だけじゃなく、どんな病気でもそうですよね？
たとえば昔は結核は不治の病として、いまでいうガンと同じぐらい
恐れられていました。

いや、それ以上だと思います。江戸時代が時代背景となっている
マンガなどでは、よく出てきますね。

けど、現在では結核で死まで至る方はほとんど居ません。
結核になるヒトすらもほとんどいません。

そう、結核の理由が明確にわかり、対策、予防がしっかりと
出来ているからです。

このように虫歯も予防対策をするためには、まずは虫歯の原因を
知ることから始めていきましょう！

では、虫歯の原因ということですが、虫歯はクチの中に残った
食べカスが原因で細菌が繁殖することで起こります。
その細菌が食べ物の中に含まれている糖分を破壊するために、
酸を出すんですね。

すると歯はエナメル質の歯を溶かしてしまいます。

人間のカラダはよく出来ており、唾液の中に酸を防ぐ役割も
あるのですが、酸のほうが多くなると、歯が解けて虫歯に
なっちゃいます。

その細菌の温床となるのが「歯垢」「歯石」というわけです。
だから歯垢やその固まりである歯石を取ることは、
虫歯対策として非常に重要なんです！
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:37:54 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>歯周病の対策になる</title>
         <description>電動歯ブラシ、超音波歯ブラシは、普通の歯ブラシでゴシゴシ
しているだけじゃ落としきれない固まった歯垢なども
キッチリと落とすことが出来るので歯周病対策になります。

まずは歯周病の原因からお話しますが、歯周病の原因は
プラークと呼ばれる歯垢です。それがたまり固まると歯石となり、
ガッチリと歯に引っ付いて取れなくなります。

それらの細菌が歯肉に感染することで歯周病になります。
最悪、歯槽膿漏となり、歯がポロリと落ちてしまうことも
あります。

何よりもイヤなのが、歯周病になると口臭を発するように
なるんですね。

「あ、このヒト歯周病」ってすぐにわかるぐらいキツイ臭いを
放つ場合もあります。ちなみにワタシの友人にも一人居ます。
最近、彼女がキス嫌いになったとか言っていましたが、
理由は明らかですね。

口臭や体臭で怖いのは、本人が気がつきにくいことです。
しかも周りのヒトも気を使って言えませんしね・・・

歯垢は歯医者さんに行くと、超音波を使った専用の器具で取って
くれるのですが、普通の歯ブラシではなかなか落ちません。
超音波歯ブラシだと同く音波で細菌の絡み合った部分を
破壊してくれるので、歯垢が取れるんですね。

実際、歯周病が治った！という意見も多いです。
ヤフー知恵袋や教えてgooといった優秀な掲示板でのカキコミでも
よく見た意見なので、気になる方は確かめてみましょう！

ただ、ひとつだけ注意点として、先に使っても大丈夫なのか
どうかを歯医者さんで確かめた後のほうが良いでしょう。
すごくヒドイ歯槽膿漏で使うと逆効果かも知れません。
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:38:15 +0900</pubDate>
      </item>
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         <title>出勤時はかなり助かる！</title>
         <description>電動歯ブラシ、超音波歯ブラシと呼ばれるモノを使うように
なってから「助かるわ〜」と、もっとも思うときは、
ズバリ出勤時ですね。

ワタシはバリバリの低血圧なので、朝とかメチャクチャ弱い！
夏だと汗ベタベタで起きることも出来ますが、寒い冬場だと
なかなか布団から出られない。

当然、会社の出勤もギリギリになるわけです。
いつも急いで用意をして、朝ごはんを抜いたりすることも
頻繁なのですが、どんなに急いでいても抜けないモノが
「歯磨き」です。

さすがに歯磨きをせずに会社に出かけることは出来ません。
「●●さん、クチ臭いよね〜。歯が黄色いね〜」とか
陰口を叩かれていたら、シャレになりません(^^;

しかも会社の付き合いなどで、前の日に飲んだくれていたら、
次の日の朝、お酒のニオイでプンプンだったりするので、
余計にしっかりと歯を磨かなくてはいけません。

電動歯ブラシを使うようになってから、歯ブラシの時間を
非常に短縮することが出来るようになったので、
かなり助かっています。

いまでは、朝ごはんを食べる余裕もあったりしますからね。
いや〜、やっぱり朝ご飯を食べるのと食べないのでは、
その日の調子が全然違います♪
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:38:54 +0900</pubDate>
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         <title>振動が嫌いなヒトも居る</title>
         <description>電動歯ブラシ、超音波歯ブラシのブラシ先端は、
当然のことですが、普通の歯ブラシよりもはるかに強い
振動があります。

ワタシはそれでスゴイ汚れが落ちているのがわかるし、
あの振動自体がけっこう気持ちよくてウレシイぐらいなのですが、
逆にその振動自体がキライというヒトもいます。

歯が弱っているおじいちゃん、おばあちゃんだけじゃなく、
普通にもっと歯磨きは静かにしたいという方もいます。

ウチは家族全員使っていますが、結婚して家を出た妹だけは
電動歯ブラシが嫌いみたいでしたね。

まぁ、かなり古い電動歯ブラシというのもあったのですが。
いまの電動歯ブラシはあそこまで揺れません（笑）

このように「振動がイヤ」という方は、電動じゃなく、
「音波歯ブラシ」のほうにしておきましょう。

音波のほうが振動も強いのですが、そのことは作っている
メーカー側もよくわかっているので、振動に対してかなり強い
作りになっているんですよね。

結果、電動歯ブラシよりも、はるかに揺れは少ないです。
しかも汚れは音波のほうが落ちるので、ワタシは電動歯ブラシと
音波歯ブラシのどちらがオススメというと、
間違いなく「超音波歯ブラシ」をオススメします。
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:39:15 +0900</pubDate>
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         <title>デンタルフロスも併用すると完璧</title>
         <description>「電動歯ブラシなら、歯の隅々までカンペキに落ちるのか？」

いいえ、歯並びがものすごくキレイなヒトであればわかりませんが、
歯並びの悪い方などは、電動歯ブラシが届かない隙間なども
出てきます。

当然その場所は磨ききれないわけです。

そんなときに活躍するのが「デンタルフロス」です。
ちなみにデンタルフロスとは、糸ようじにちゃんとした歯磨き粉も
就いている、完全なる糸ようじの歯ブラシですね。

あんまりやりすぎると、歯と歯の間の隙間が空くからよくないと
言われていますが、寝る前に一度だけといったように、
一日に一度ぐらいなら大丈夫ですよ。

寝ているときが、もっとも歯が乾燥するときでしょうし、
汚れがついていると虫歯になりやすいので、
寝る前にデンタルフロスを使うことで汚れをとるのは
オススメです。

ワタシは親知らずのせいで歯並びが悪くなった部分があるので、
その部分はデンタルフロスを使って汚れを落としています。
かなりスッキリしますよ。

電動歯ブラシとデンタルフロスは最強のタッグですね(^^
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:39:43 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>マウスウォッシュで口臭予防</title>
         <description>口臭の原因は、ひと言で言い切れないほど沢山あります。
前の日にニンニクを食べた、お酒をがぶ飲みした。
胃腸が荒れている・・・etc

けどね、胃腸から来る臭い以外のほとんどは、
ちゃんとした歯磨きなどでクチの中を清潔に保つことで、
防ぐことが出来ます♪

お医者さんに聞いたトコロ、そして自分自身でニオイを感じて
思うことですが、やっぱり一番キツイ口臭は「歯周病」から
来るニオイですね〜・・・

お酒やにんにくなどは、所詮一時的な口臭ですが、
歯周病は治療が出来ない限り、延々とニオイがきつくなるのが
サイアクですね。

友人でひとり、歯周病のニオイをごまかすため必死になり、
タバコやコーヒーで消していましたが、それが原因で余計に悪化、
結局、歯槽膿漏となり、歯が二本も抜けました。

ちなみに彼、まだ30歳にもなっていません、マジで(^^;

そんなサイアクの状況を避けるためにも、普段の歯磨きによる
予防対策は非常に重要です。

そして歯ブラシだけじゃ落としきれない汚れは、
デンタルフロスやマウスウォッシュを使うことでピカピカに
していきましょう。

特にマウスウォッシュは、まだ歯磨きがヘタクソな子どもでも
クチュクチュするだけでカンタンに出来るので、
かなりオススメです。

ワタシの家では、子どもが帰ってきたら、風邪の予防と一緒に
虫歯予防まで同時にしちゃっています。

一石二鳥ですよね♪
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:40:05 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
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         <link>http://haburashi.lo002.com/post_17.html</link>
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:43:26 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>サイトマップ</title>
         <description><![CDATA[<dl class="ctgy">
                    <dt>超音波・電動歯ブラシについて</dt>
          <dd><a href="http://haburashi.lo002.com/100/post.html">★普通の歯ブラシの限界</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/100/post_1.html">★超音波歯ブラシの存在を知る</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/100/post_2.html">★電動歯ブラシを使ってみた結果</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/100/post_3.html">★超音波歯ブラシと電動歯ブラシの違い</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/100/post_4.html">★電池？それとも充電？</a><br /></dd>
                    <dt>使い方のアドバイス</dt>
          <dd><a href="http://haburashi.lo002.com/200/post_5.html">★磨きすぎに注意！</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/200/post_6.html">★ブラシをちゃんと交換する</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/200/post_7.html">★親知らずも磨ける？</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/200/post_8.html">★お風呂で歯を磨かない！</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/200/post_9.html">★乳児でも使える？</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/200/post_10.html">★家族で電動歯ブラシを使う</a><br /></dd>
                    <dt>お役立ちQ&A</dt>
          <dd><a href="http://haburashi.lo002.com/300/post_11.html">★なぜ虫歯になるのか？</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/300/post_12.html">★歯周病の対策になる</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/300/post_13.html">★出勤時はかなり助かる！</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/300/post_14.html">★振動が嫌いなヒトも居る</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/300/post_15.html">★デンタルフロスも併用すると完璧</a><br /><a href="http://haburashi.lo002.com/300/post_16.html">★マウスウォッシュで口臭もスッキリ</a><br /></dd>

<dt>サイト情報</dt>
<dd><a href="http://haburashi.lo002.com/post_17.html">★サイト情報・リンクについて</a>
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        </dl>]]></description>
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         <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 12:46:27 +0900</pubDate>
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            <item>
         <title>リンク集１</title>
         <description><![CDATA[<span style="font-size:14px;color:#ff0000;">※リンクページを整理しました。
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<a href="http://mabou.jp/sikalaser/"target="_blank">虫歯歯周病歯槽膿漏治療の虫歯レーザー.com</a>
虫歯歯周病から先端歯科治療のレーザー治療まで歯の健康についてご紹介します。

<a href="http://www8.wind.ne.jp/arakidadc/"target="_blank">荒木田歯科医院</a>
群馬県伊勢崎市荒木田歯科医院。入れ歯やインプラント等による再建と歯周病治療を得意としています。

<a href="http://www.umeda.or.jp/index.html"target="_blank">審美歯科・インプラント・矯正歯科のウメダデンタルクリニック</a>
審美歯科、インプラント、矯正歯科の最先端技術を有する専門医.

<a href="http://hanarabichiriyou.livedoor.biz/"target="_blank">歯並び治療情報</a>
悪い歯並びを矯正し治療することは大切なことです。良い歯並びに矯正、治療して健康的な生活を送りましょう

<a href="http://www.secretkyosei.com/"target="_blank">シークレット矯正歯科</a>
シークレット矯正歯科.comは、渋谷区 神宮前の矯正歯科DENTAL DESIGN OFFICE DETAILが運営する「シークレット矯正」とはどういったものなのかを皆様に知っていただく専門サイトです。

<a href="http://www.arakidasika.com"target="_blank">インプラント事始め</a>
開業医が綴った、インプラント治療への思い、考え方。]]></description>
         <link>http://haburashi.lo002.com/post_19.html</link>
         <guid>http://haburashi.lo002.com/post_19.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 05 Dec 2007 08:22:58 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>リンク集２</title>
         <description><![CDATA[<span style="font-size:14px;color:#ff0000;">※リンクページを整理しました。
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<a href="http://implanto.bonsai.ne.jp/"target="_blank">図解！インプラント</a>
インプラント前の流れや費用について紹介するインプラントの全てが分かるサイト。

<a href="http://www.taisyu-yobou.com/"target="_blank">口臭と体臭の予防対策</a>
口臭と体臭の原因を突き止めて、予防対策しましょう！

<a href="http://omaga.hp.infoseek.co.jp/"target="_blank">総義歯のページ</a>
入れ歯の必要な方の参考に。

<a href="http://www.amanodental.com/"target="_blank">ドクター・天野の歯槽膿漏の歯科診療室</a>
東京都港区虎ノ門の歯科医院。歯槽膿漏、審美歯科、ひどい虫歯、顎関節症などの症例と治療法の紹介。

<a href="http://www.kaikatsu.net/est/"target="_blank">歯のケア商品紹介サイト【歯のエステ館】</a> 
エステ感覚で、歯のケアもできるようなグッズを集めて紹介しています。

<a href="http://haburashi.nomaki.jp/"target="_blank">歯ブラシ館</a>
お口の症状、種類、メーカーで歯ブラシが探せます。

<a href="http://dental.okoshi-yasu.com/"target="_blank">歯のサイト</a>
歯についての基礎知識や、むし歯の原因と予防法などの情報を中心に発信しています♪

<h3>FX（外国為替証拠金取引）のサイト集</h3>

いろいろなFX業者の中から口座開設するなら、
<a href="http://www.24-7ringtones.co.uk/">FXトレーディングシステムズ</a>

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仕事中にもFX取引するヒトが増えているみたいですね。トホホ。
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<a href="http://tictocfestival.org/">くりっく証券　口座開設</a>
]]></description>
         <link>http://haburashi.lo002.com/post_20.html</link>
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         <pubDate>Wed, 05 Dec 2007 08:29:57 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>動物でもＯＫ？</title>
         <description><![CDATA[電動歯ブラシ、動物が使えるのかどうかは正直知りませんでしたが、ユーチューブを見ていたら、たまたま犬が電動歯ブラシで歯磨きをしている動画を発見！！

ご主人様にムリヤリやられて怖がって鳴いていると思ったら、メチャクチャ気持ち良さそうに磨いています（＾＾

<object width="425" height="355"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bLjlZ3v1xT4&rel=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/bLjlZ3v1xT4&rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="355"></embed></object>]]></description>
         <link>http://haburashi.lo002.com/300/post_21.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">300お役立ちQ&amp;A</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 08 Dec 2007 05:18:46 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>奥歯をゴシゴシ磨かない！</title>
         <description>普通の歯ブラシで磨くとき、歯をゴシゴシ磨くのが普通でした。
特に奥歯はもうチカラいっぱいゴシゴシしていましたが、
電動歯ブラシの場合、この磨き方はＮＯです！

電動歯ブラシ、超音波歯ブラシの場合は、歯の表面を滑らせるように磨くのが
正解となっており、ゴシゴシ磨くと逆に歯肉を痛めたりする原因にもなるので、
もしどうしてもゴシゴシ磨きたい方は普通の歯ブラシを使ってください。

長年そうやって磨いてきたクセがあるので、最初のほうは意識していないと
つい、チカラいっぱい動かして磨いてしまう方も多いのです。
特に朝は寝起きでボーっとしてますからね（＾＾；

すべらすような感覚で磨いていくように気をつけましょう！

とえらっそうなことを言っていますが、実はワタシも最初はゴシゴシやってしまう
クセがあったので、すごく意識していないといけませんでした。

どんなによいモノでも、使い方を間違えると、それは逆に自分の身を傷つける
こともあるので気をつけてくださいね。

このミスは繊細な女性よりも男性のほうがやっているほうが多いですね。
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         <link>http://haburashi.lo002.com/200/post_22.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">200使い方のアドバイス</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 08 Dec 2007 05:29:41 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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